尤其是微塑料对海洋生态系统构成了重大威胁。这不仅仅是海洋被一种极其稳定、需要数百年才能降解的材料污染的问题。其对海洋生物的影响同样值得重视，例如海豹、鱼类或贻贝等生物会将微塑料被动地或随其食物一同摄入体内。nature.com 上发表的一则文章揭示了微塑料对于生物（至少是海洋生物）最直接的伤害方式，即其因吞下没有营养价值的微塑料而无法摄入足够的食物维持生存。

很明显，因为食物链的层层传递，人体中同样发现了微塑料的存在。这一点已被最近的科学研究证明。截至目前，人们对其给人类可能带来的健康影响知之甚少，这是因为相关研究仍处于起步阶段。目前，研究人员认为，环境中的微塑料和纳米塑料的浓度太低，尚不足以影响人类健康。

在此，必须再次对初生和次生微塑料进行区分。对塑料垃圾的错误处置方式，为次生微塑料进入海洋打开了方便之门。在这方面，每个人都可以通过回收并妥善处置塑料来为预防其污染海洋做出贡献。就初生微塑料而言，其释放本身主要是由使用含塑料产品造成的，而在生产、运输或回收过程中则较少发生。根据 IUCN 的说法，初生微塑料主要通过四种途径进入海洋：

• 直接在海洋中释放：如通过船舶涂层
• 风的漂积作用：如汽车轮胎的磨损
• 道路径流：如道路标线
• 废水处理厂：如家纺制品的脱纱

微塑料最常见的用途是发挥磨蚀效应（“磨砂效应”）。不宜使用小于 60 µm 的颗粒，理想的颗粒尺寸是在 420 µm 的范围内。这些产品使用的塑料包括聚乙烯 (Pe)、聚丙烯 (Pp)、聚对苯二甲酸乙二醇酯 (PET)、聚酰胺 (Pa)、聚四氟乙烯 (PTFE, “Teflon”)、聚甲基丙烯酸甲酯 (PMMA)、聚苯乙烯 (Ps)、聚氨酯 (PUR) 和各种共聚合物。（UBA 微塑料研究）

明斯特大学的一项研究考察了 38 种不同的矿泉水，其分别装在一次性和可重复使用的塑料瓶、玻璃瓶和饮料包装盒中，结果发现可重复使用的塑料瓶和玻璃瓶都受到了微塑料的污染。在一次性塑料瓶和饮料包装盒中发现的颗粒较少。该研究的作者 Darena Schymanski 推测这主要与可回收瓶在使用过程中需要清洁有关。自来水中的微塑料含量最低。您可以从世卫组织的饮用水中的微塑料专题中获取更多信息。

这里给出几种可能性：

• 您可以通过成分列表中的术语（如丙烯酸酯、卡波姆、交联聚合物、共聚物或聚丁烯等），识别出对环境有害的可溶性塑料化合物和化妆品以及洗涤剂和清洁剂中的微塑料。提示：经认证的天然化妆品和有机清洁产品中禁止使用可溶性塑料。
• 不使用合成纺织品（聚酯、尼龙或丙烯酸）：天然纤维（如棉、羊毛、丝或亚麻）可以被降解。对于合成纺织品，建议在低温下进行快速洗涤，且尽量使洗涤量接近洗衣机额定容量。
• 此外，妥善处置塑料，使其得到循环利用同样很重要。提示：请收集并处置在环境中发现的塑料包装。
• 多使用公共交通工具以减少轮胎磨损